손가락 마디 통증 '방아쇠수지증후군'

ㅣ방아쇠수지증후군이란 

방아쇠수지증후군은 가정주부나 요리사, 운동선수 등 손을 많이 쓰는 일을 하는 사람에게 나타나는 흔한 질환인데요. 최근 스마트폰과 컴퓨터 사용으로 젊은 환자도 증가하고 있습니다.

ㅣ방아쇠수지 증상

1. 손가락을 펼 때 '딸칵'하는 마찰음 발생합니다.

방아쇠수지 초기 증상의 경우에는 주사요법, 약물치료, 물리치료로 개선이 가능하지만 증상이 심해 손가락이 잘 펴지지 않는 경우에는 수술적 치료를 해야합니다.수술은 국소 마취하에 1cm쯤 절개 후 활차절개술을 하고 수술 후 곧바로 증상이 없어집니다. 하지만 절개를 통한 수술적 방법은 치료부위가 회복되기까지 한달 이상의 기간이 소요되는데요. 그 장시간의 회복기간 동안은 물의 접촉도 피해야 하며 손 사용도 제한되게 됩니다. 

평소 방아쇠수지증후군을 예방하기 위해서는 손가락을 쥐었다 폈다하는 스트레칭을 자주해주는 것이 좋고, 손을 장시간 반복적으로 사용했다면 휴식시간을 갖고 찜질을 해주는 것이 도움이 됩니다. 또한 무엇보다 손가락의 반복적인 사용을 피하고 스마트폰의 사용 시 자주 손가락과 손목을 풀어주어 긴장이 쌓이지 않도록 하는 것이 중요합니다.